Stembevrijding

Stembevrijdingโ€ฆ. de weg naar jezelf zijn, overal waar je bent.

De stem is een instrument waarmee je je kunt uiten, waarmee je in woorden/geluid duidelijk kan maken wat er in jezelf speelt. Ieder ๐™ข๐™š๐™ฃ๐™จ ๐™ž๐™จ ๐™ช๐™ฃ๐™ž๐™š๐™  ๐™š๐™ฃ ๐™๐™š๐™š๐™›๐™ฉ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™š๐™ž๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ข๐™œ๐™š๐™ก๐™ช๐™ž๐™™.

Je stem laten horen is ook zichtbaar zijn, je waarheid spreken en ruimte innemen.
Als je een blokkade, dichtgeknepen keel, of heesheid opmerkt in je keel, kan het zijn dat dit iets zegt over gevoelens die je ervaart; als onzekerheid, je niet goed genoeg voelen, twijfel, angst, zenuwen.

๐—น๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‡๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ถ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ณ ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป.
Heb jij de overtuiging dat je niet kunt zingen? Er gaan gedachtes door je hoofd als; ik zing vals, ik zing te hard, uit de maat of mijn geluid klinkt iel; ben ik wel goed genoeg? Angst, schaamte of onzekerheid…
Bewust beleefde angst brengt je bij je moed. Moed en angst gaan gaan hand in hand Alles wat onder ogen gezien wordt, kan zich bevrijden. Expressie geven aan je emoties en zingen, is loslaten.

Ervaar jij:

  • een blokkade of remming als je zingt
  • opgekropte emoties die geen weg vinden
  • gevoelens als pijn, angst, schaamte
  • vind je het lastig om je grenzen aan te geven
  • vind je het lastig om ruimte in te nemen, om zichtbaar te zijn en volledig in je kracht te staan
  • maak je je zelf vaak klein

Wil jij:

  • jouw eigen authentieke stem(geluid) ontdekken
  • expressie geven aan opgekropte emoties; krapte transformeren naar het ruime
  • jezelf bevrijden uit het keurslijf van โ€˜hoe het hoortโ€™
  • het onbewuste naar het bewustzijn brengen.
  • uitdrukking geven aan je gevoel
  • de vreugde van zingen ervaren; Ervaren wat de trilling van jouw stem hierin kan doen
  • de bevrijdende werking van je stem ervaren
  • kracht voelen doordat jij volume gaat maken met je stem; letterlijk ruimte gaat innemen
  • jouw plek innemen en in je kracht stappen

ย 

Je bent heel welkom voor een 1-1 sessie. De kosten zijn 119,90 euro per sessie (a 1,5 uur) of 539,50 euro voor 5 sessies.

๐—ญ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น ๐—ป๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฑ.

Ik heb zelf te maken gehad met langdurige heesheid en dit resulteerde in een poliep op mijn stembanden. Na de operatie moest ik herstellen, en mocht ik niet tot amper praten. Voor 6 weken lang.
Tijdens het herstel kwam ik in de verstilling terecht en daarmee in de reflectie. Ik kreeg helder waarom de poliep zich ontwikkeld had; ๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ก๐™จ๐™š๐™ก๐™ข๐™–๐™ฉ๐™ž๐™œ ๐™ค๐™ซ๐™š๐™ง ๐™œ๐™ง๐™š๐™ฃ๐™ฏ๐™š๐™ฃ ๐™œ๐™–๐™–๐™ฃ & ๐™ฅ๐™ก๐™š๐™–๐™จ๐™š๐™ฃ.

Het voelen van mijn grenzen vond ik lastig; mijn mind vond dat het allemaal moest kunnen. Ik stond altijd โ€˜aan. Mijn stem zei letterlijk: stop!

Ik heb de helende kracht van zingen & intuรฏtief klanken zo gevoeld! Mijn stem is tegenwoordig een goede spiegel richting mezelf. Aan mijn stem kan ik mijn gemoed aflezen; klinkt /voelt ze gegrond en gezakt, of juist kelig en wat heser?

Stembevrijding geeft mij zoโ€™n zelfvertrouwen en kracht dat ik ook in situaties in het dagelijks leven precies voel wanneer ik mezelf overschreeuw, niet genoeg ruimte inneem, niet voor mezelf opkom en weer over grenzen ga.

Testimonials